Esta es la pregunta que muchos nos hacemos cuando se acercan las fechas de semana santa “¿Cuantos Kilos engordaré esta semana santa?”. Los excesos están a la orden del día y queremos daros 9 recomendaciones para Semana Santa, porque hay…
Las fobias son miedos o temores irracionales, intensos y desproporcionados hacia una situación u objeto que representa poco o ningún peligro real. En el caso de los/as niños/as, hay que distinguir entre los miedos evolutivos normales y racionales, que suelen…
La Navidad es una época del año bonita para poder disfrutar con familiares y amig@s, plantearnos nuevos propósitos de año nuevo y llenarnos de buenos deseos para todos nuestros seres queridos. Pero con la Navidad también llegan las grandes comilonas…
Existe un estrecho vínculo entre la alimentación y la emociones, por ello las emociones pueden ser las causantes del tipo de alimento que ingerimos y lo que comemos puede afectar e influir en nuestro estado emocional. Cuando nuestras emociones influyen…
El mindfulness se trata de conseguir atención plena o consciencia plena, que se despierta a raíz de prestar atención al momento presente de forma intencionada y sin juzgarlo. Jon Kabat- Zinn es uno de los científicos que más ha contribuido…
Uno de los problemas que más preocupan a los padres es la alimentación de los niños. La obesidad y el sobrepeso están aumentando, los trastornos alimentarios van siendo más corrientes. Para tener una dieta equilibrada, los seres humanos tienen que…
La vida en la tierra no se manifiesta de forma constante a lo largo del día. Los animales, las plantas e incluso los organismos unicelulares varían su actividad con un ritmo sincronizado al ciclo de rotación de 24 horas del…
El final del verano marca el inicio del curso escolar y con ello las rutinas, horarios y obligaciones, dejando atrás el tiempo de descanso, ocio y horarios más laxos. Esto lleva a algunas familias a momentos de estrés al principio,…
La teoría del apego, desarrollada por John Bowlby, tiene una gran importancia en la constitución del niño, su desarrollo emocional y procesos de alimentación. se trata de un engranaje encargado de evaluar la seguridad y accesibilidad que nos ofrecen las…
El Covid- 19 ha cambiado muchas cosas, pero que un niño pida brócoli para comer es algo que muchos padres aún no han conseguido. Sí eres uno de ellos, sigue leyendo... Según la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) los niños…